Gesundheitsthemen
Grundlage für die Gestaltung der folgenden Seiten ist der Gedanke, dass bestimmte Arbeitsfelder ganz bestimmte gesundheitliche Probleme mit sich bringen.
Einige dieser Felder haben wir hier ganz komplex aufgearbeitet. Sie finden also nicht nur ganz gezielte Übungen, um sich präventiv dieser Probleme anzunehmen, sondern auch theoretisches Hintergrundwissen, das Ihnen helfen wird, die Zusammenhänge richtig einzuordnen.
Sollten Sie Fragen einzelnen Gebieten haben, so kontaktieren Sie uns bitte.
Ebenso sind wir dankbar für Anregungen im Bezug auf weitere Interessen in diesem Bereich.
Themenfelder
- Rückenschule
- richtig trinken
- Nordic Walking
- Gewicht reduzieren
- Entspannung
- Indoor rowing