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Mentalstrategien: Stressfrei durch das Studium

Typ:
Tutorium / Seminar / Kurs / Training
Termine:
Am 21.11.2018 von 16:00 bis 19:00
Am 28.11.2018 von 16:00 bis 19:00
Am 01.12.2018 von 10:00 bis 17:00
Am 05.12.2018 von 16:00 bis 19:00
Am 12.12.2018 von 16:00 bis 19:00
Am 19.12.2018 von 16:00 bis 19:00
Am 09.01.2019 von 16:00 bis 19:00
Ort:
Universität Trier
Gebäude:
Campus 1 - Gebäude E
Raumnummer:
E52

Die Techniker Krankenkasse und das Sozialreferat des AStA kooperieren, um folgendes zu ermöglichen:

Angebot eines sechswöchigen Seminars der Techniker Krankenkasse – kostenlos für Studierende

Selbstmanagement für ein erfolgreiches Studium.

Sie setzen sich mit Ihren individuellen Stressfaktoren auseinander und aktivieren persönliche Ressourcen.

Sie optimieren Zeit- und Lernmanagement.

Sie gehen gelassener mit Prüfungssituationen um.

Sie erhalten Ihre (psychische) Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Das Seminar ist speziell auf Ihre Lebenssituation im Studium zugeschnitten.

Schon heute erlernen Sie Schlüsselkompetenzen für Ihr späteres Berufsleben.

Das Angebot richtet sich an alle Studierenden, die ihre Stresskompetenzen erweitern wollen. Sie sind nicht bei der Techniker Krankenkasse versichert? Kein Problem. Jeder kann teilnehmen und ist herzlich willkommen.

Dauer: Sieben Termine, davon sechs Einheiten über drei Stunden sowie einen Blocktermin über sieben Stunden.

Der Kurs ist kostenfrei.

Seminarzeiten

6 Treffen je mittwochs von 16.00 bis 19.00 Uhr

21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12.2018 und 09.01.2019

01.12.2018 samstags ganztags von 10.00 bis 17.00 Uhr

in Raum E 52

Kursleitung und Ort: Dr. Monika Wagener-Wender, Dipl. Psychologin

Uni Trier Raum E 52

Universitätsring, 54296

Anmeldung: Dr. Monika Wagener-Wender, Institut Insit

Tel.: 0179 1165063

per E-Mail unter kontakt@insit .de

Weitere Informationen unter insit.de