Training zur Bewältigung von Prüfungsangst bei Studierenden

Prüfung - klar schaff' ich
Training zur Bewältigung von Prüfungsangst bei Studierenden

Das Psychologische Ambulatorium der Universität Trier bietet Studierenden aller Fachrichtungen im Rahmen einer Diplomarbeit ein dreitägiges Trainingsprogramm zur Reduzierung von Prüfungsangst an.
Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Problem unter Studierenden und bestimmt häufig das gesamte Studienleben. Dieses Training zielt direkt darauf ab, die Prüfungsangst zu mindern, effektive Studierfertigkeiten aufzubauen und die allgemeine Erfolgserwartung zu steigern. Neben der Vermittlung von effektiven Lern- und Arbeitstechniken, Entspannungsmethoden sowie einer positiveren Einstellung zur Prüfungssituation soll im Training vor allem das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten gesteigert werden. In Rollenspielen zur Prüfungssimulation sollen erfolgreiches Prüfungsverhalten eingeübt und erste Erfolge erlebt werden.
Eine aktive Mitarbeit der Trainingsteilnehmer wird vorausgesetzt.

Dieses Training richtet sich nicht an Studierende, die unmittelbar vor eine Prüfung stehen und dient auch nicht zur Reduktion sozialer Phobien/ sozialer Hemmungen im Allgemeinen.
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Für die Teilnahme am Training berechnen wir eine Schutzgebühr ihn Höhe von 15 Euro. Insgesamt werden 24 Plätze in zwei Gruppen angeboten. Gibt es mehr Interessenten als Plätze, entscheidet das Los.

Trainerin: Cand. Psych. Sarah Muno

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