Fühl Dich wohl in Deiner Haut
In diesem Workshop werden Zusammenhänge zwischen Figur, Leistungsfähigkeit und Selbstwerterleben thematisiert. Was macht Schönheit aus, und wer setzt die Normen? Figur und Körper - welchen Einfluss haben sie auf die eigene Selbstwertschätzung und das emotionale Erleben? In interaktiven Übungen werden diese Zusammenhänge kritisch reflektiert und in ihren Auswirkungen auf das alltägliche Wohlbefinden hinterfragt. Dabei wird die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen für die eigene Ausstrahlung heraus gearbeitet. Dieser Workshop baut auf dem theoretischen Hintergrund von Modellen zu Selbst und Selbstkonzept auf.