Fühl Dich wohl in Deiner Haut


In diesem Workshop werden Zusammenhänge zwischen Figur, Leistungsfähig­keit und Selbstwerterleben thematisiert. Was macht Schönheit aus, und wer setzt die Normen? Figur und Körper - welchen Einfluss haben sie auf die eigene Selbstwertschät­zung und das emotionale Erleben? In interaktiven Übungen werden diese Zusammen­hänge kritisch reflektiert und in ihren Auswirkungen auf das alltägliche Wohlbefinden hin­terfragt. Dabei wird die Bedeutung von  Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen für die ei­gene Ausstrahlung heraus gearbeitet. Dieser Workshop baut auf dem theoretischen Hin­tergrund von Modellen zu Selbst und Selbstkonzept auf.