Zur Eindämmung der Pandemie werden keine Sportangebote auf dem Campus unterbreitet.

Das unten angeführte Programm ist nicht gültig!

Fit am Arbeitsplatz Bedienstete SoSe 20

Dieser Kurs gehört zur Sport-Semester-Ticket-Kategorie Basis und ist für alle Statusgruppen offen.
Ort: Spiegelfoyer
Zeitraum: Mittwoch 12:00 -12:30
Kategorie: Sport für Bedienstete
Kursleiter/in: Mona Rynek
Der Kurs läuft vom 06.05.2020 bis einschließlich 30.09.2020.

Kursbeschreibung:

Der Kurs zielt auf die Stärkung der Rumpf- und Stützmuskulatur und dem Aufbrechen von Beschwerden, die sich aus hauptsächlich sitzender Tätigkeit ergeben, ab und setzt sich sich aus Grundübungen der Wirbelsäulengymnastik und vielfältigen Bewegungsformen zusammen. Um Umkleidezeiten zu sparen, wird die Belastung so angesetzt, dass keine Sportkleidung notwendig ist.
<< zurück