Selbstreguliertes Lernen
Projekttag mit den Schüler:innen des Balthasar-Neumann-Technikums (Trier)
Selbstständiges Lernen ist eine Schlüsselkompetenz für den Erfolg in Schule, Studium und darüber hinaus. An unserem Projekttag am 28. April 2026 drehte sich daher alles darum, wie wir Lernprozesse selbstständig und selbstverantwortlich gestalten können.
Rund einhundert Schüler:innen der 11. Jahrgangsstufe vom Balthasar-Neumann-Technikum haben wir vom Team "Schulpädagogik mit den Schwerpunkten Erziehung und Bildung" dabei zum “Schnuppern” an die Universität eingeladen. Die Oberstufenschüler:innen arbeiteten über den Tag in kleinen Gruppen mit etwa 25 Studierenden aus dem M.Ed. Realschule Plus zusammen. Ziel des Tages war es, zentrale Begrifflichkeiten, Strategien und Kompetenzen rund um selbstreguliertes Lernen zu vermitteln und direkt zum Beispiel durch die Anwendung von Tools oder Lerntechniken zu erproben. Im Fokus standen dabei Themen wie Motivation, Kognition, Emotion und die Entwicklung und Erreichung persönlicher Ziele.
In abwechslungsreichen Arbeitsphasen setzten sich die Schüler:innen meta-kognitiv mit ihrem eigenen Lernverhalten auseinander. Zu Beginn reflektierten sie ihre bisherigen Lernstrategien, bevor sie sich vertieft mit dem Thema Motivation und dem Umgang mit Prokrastination beschäftigten. Die Bedeutung von Aufmerksamkeit und kognitiven Prozessen wurde inhaltlich erarbeitet und praktisch vertieft. Mithilfe ausgewählter Apps testeten die Lernenden, inwiefern digitale Angebote dabei unterstützen können, die eigene Konzentration zu fördern und Ablenkungen besser zu kontrollieren. Ergänzt wurde das Programm durch eine Einheit zur emotionalen Selbstregulation, in der die Schüler:innen Strategien zur Stressbewältigung kennenlernten und reflektierten.
Abschließend beschäftigten sich die Schüler:innen mit der Aufgabe, eigene Ziele zu formulieren und Umsetzungsschritte realistisch zu planen. Ein Ausblick auf weiterführende Unterstützungsangebote und die daran anschließende Campusführung rundeten den Tag ab.
Insgesamt war der Projekttag aus unserer Sicht ein voller Erfolg: Neben wertvollen Impulsen zum Thema Selbstregulation konnten die Schüler:innen durch den Austausch mit den Studierenden und die Eindrücke vor Ort parallel erste Erfahrungen mit dem Lernort Universität sammeln.
Fortsetzung im Mai und Juni: Studierenden-Sprechstunden am BNT
Wir freuen uns, dass wir die Kooperation zwischen Universität und Schule im Mai und Juni durch das Angebot von “Studierenden-Sprechstunden” vor Ort im BNT fortsetzen können. Dabei bieten einmal wöchentlich unsere Studierenden Ellen Büchert, Dana Röder, Denny Roos und Aladin Shallar niedrigschwellige Beratung für Schüler:innen zum selbstregulierten Lernen und zu Studienmöglichkeiten an.
Dieser Projekttag und die “Studierenden-Sprechstunden” wurden ermöglicht durch das Projekt “Durchsteigen und Aufsteigen”, gefördert durch das Ministerium für Wissenschaft und Gesundheit des Landes Rheinland-Pfalz.
Programm
Check-in und Anwesenheitskontrolle bis 8:30 Uhr
8:30 Ausgangspunkte setzen
- Begrüßung und Einführung in den Tag
- Grußwort der geschäftsführenden Beauftragten des Zentrums für Lehrkräftebildung der Universität Trier, Frau Gómez Tutor
- Einteilung in Kleingruppen für den Tag
- Strategien zum selbstregulativen Lernen sammeln und ordnen
9:30 Endlich anfangen
- Das Problem der Prokrastination.
- Zur Motivation gehören zwei.
(kurze Pause)
10:30 Dranbleiben
- Der ständige Kampf um Aufmerksamkeit
- Können Apps helfen und wenn ja wieviel, um das selbstgesteuerte Lernen zu unterstützen?
(kurze Pause)
11:30 Loslassen
- Durch Emotionen getrieben?
- Entspannungstechniken nutzen - (k)eine Option?
12:00 Zielen
- WOOP x SET
- Sprechstundenangebot im Kontext SET
- Effekte erzielen durch Übung und Megakognition
- Feedback zum Tag
12:40 Sich auf den Weg machen
- Führung in Kleingruppen zu Campus I und Kennenlernen der Universität (mit der Option in die Mensa, bei Klappschmier oder im ABCafé einzukehren)
13:30 Ende des Programms mit Anwesenheitskontrolle
