Bewegungssteine XL

Die neueste Bewegungsidee, die zeitnah am Campus 2 umgesetzt wird: Eine Outdoor-Trainingsanlage, die für alle jederzeit öffentlich zugänglich ist und aus großen Steinen besteht, die zu Bewegungen einladen. An den großen Findlingen wird es zudem eine Beschilderung geben, die Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen erklärt.

Der uniSPORT wird außerdem hier Videos anbieten, in denen Ausführungen erklärt werden, aber auch zum systematischen Training in diesem neuen Park einladen. Bis wir die Dreharbeiten dafür abgeschlossen haben, finden Sie hier die Übungsauswahl des DTB, von dem die tolle Idee der Bewegungssteine XL stammt und der uns die Freigabe für die Materialien erteilt hat: ÜBUNGSVERZEICHNIS (pdf), Videos (Sie verlassen den Bereich der Seiten der Universität Trier)

Für das Sommersemester planen wir zudem einen angeleiteten Kurs, der von einem/r Übungsleiter/in betreut wird, der/die individuelle Tipps geben kann.

Die Fläche ist schon vorbereitet und die Steine, die aus der Gegend stammen, liegen schon auf ihrem Platz. Das Gesamtkonzept umfasst schattenspendende Bäume und eine Sitzgruppe, die spätestens im Frühling 2025 aufgestellt wird.