Vielseitige Angebote der Gesundheitsförderung

Bewegung und Aktivität 

• Vielfältiges Bewegungsangebot beim uniSPORT zu vergünstigten Tarifen 
  • Fitnessstudio inkl. Einweisung & qualifizierter Betreuung
  • breites Kursangebot (LesMills Formate, Yoga, Rückenfit, Ballsportarten, Kampfsport, u.v.m.)
  • bequem online oder gemeinsam vor Ort 
  • exklusive Angebote für Beschäftigte (Early Bird Yoga)

• kleine Bewegungsimpulse am Arbeitsplatz

• Outdoor- Trainingsanlagen 
  • Bewegungssteine XL am Campus II 
  • Fitnesspark & Streetball-Anlage
  • Tennis

• Körperzusammensetzungsanalyse (TANITA-Waage)

• Laufpfad 

• Jährliche Bewegungs-Veranstaltungen
  • Firmenlauf (immer am Mittwoch vor Christi Himmelfahrt)
  • Stadtradeln (Aktionszeitraum Mai-Juni)

Gelassenheit und Präsenz

• Early Bird Yoga (kostenfrei & exklusiv für Beschäftigte)

• Achtsamkeits-Übungen für zwischendurch 

• Angebote der Personalentwicklung
  • Seminare zu Resilienz, Regeneration, mentale Gesundheit 

• Ratgeber "ZeitCampus - Mental Health" 
  • Auslage beim Familienbüro, Hochschulsport oder digital