Allgemeiner Hochschulsport (uniSPORT)

Das Angebot für Studierende, die ihr guten Vorsätze in die Tat umsetzen möchten.

Kostenlos und unverbindlich.

Infos hieroder Anfrage über bestuni-trierde.

Bleiben Sie fit und gesund im neuen Jahr

Wir helfen Ihnen gerne dabei!

Auch gleich zu Beginn des neuen Jahres sind wir mit unserem umfänglichen Streaming-Angebot für Sie da.

Untersuchungen zeigen, dass Homeoffice, die Einschränkungen durch die Schließung von Sportanlagen, aber auch die Einschränkungen durch die winterlichen Gegebenheiten (insbesondere die frühe Dunkelheit) zu einer Reduktion des Bewegungspensums in weiten Teilen der Bevölkerung führt.

Eine im Dezember veröffentlichte Untersuchung des RKI zeigt, wie groß der Einfluss auf das Gewicht und den BMI (Body-Mass-Index) ist.

Dabei muss noch festgehalten werden, dass das Gewicht allein zu erfassen eigentlich nicht genügt, um Aussagen über die Gesundheitsrisken zu treffen. Leider ist stark zu vermuten, dass das Ausmaß der Folgen noch viel gravierender ist, als es hier scheint, weil die Inaktivität zu einer Reduktion der Muskelmasse führt, die wesentlich für die Gesundheit verantwortlich ist.

WERDEN SIE AKTIV - nutzen Sie unsere Live-Streams, um sich gemeinsam (wenn auch auf Distanz) in der Gruppe zu bewegen.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie Sich an unisportuni-trierde  


Angebotserweiterung: Video on demand

Neben den Live-Streams (im Folgenden einfach Stream) bieten wir zukünftig auch selbst produzierte Videos zum Abruf an. Wir starten mit dem Angebot für fortgeschrittene Karateka und platzieren dieses im Streaming-Plan.

Gekennzeichnet ist solch ein Kurs mit dem Icon, das hier als Aufmacher dient.

Der zugeordnete Tag - im Falle von Karate ein Donnerstag - bedeutet, das in aller Regel an diesem Tag jeweils das wochenaktuelle Video das alte ablöst.

AKTUELL - 29.10.2020

Die geänderten Covid-19-Schutzverordnungen, die am 28.10.2020 von der Bundesregierung erlassen wurden, haben auch Auswirkungen auf das Sporttreiben im uniSPORT.

Ab  Montag, dem 02.11., wird das Live-Programm (Kurse und Studio)  zunächst bis zum Ende des Monats unterbrochen. Wir haben ein Streamingprogramm aufgestellt, über das wir hier informieren.

Jetzt geht´s los - anders als man denkt . . .

Am 19.10.2020 gestartet führt der erneute Lockdown zum Verbot von Livekursen und Studiobesuchen.

Unter diesen Bedingungen favorisieren wir ab dem 02.11.2020:

Streaming-Kurse (in aller Regel Livestream aus Halle 4) -> Wie kann ich streamen?

-> Streaming-Wochenplan

Wir versuchen auch ein (asynchrones) Videoangebot zu unterbreiten und arbeiten an der Umsetzung.

 

Für alle Angebote muss ein Sportsemester-Ticket erworben werden. Infos hierzu

Nun, da Live-Angebot nicht unterbreitet werden können, bieten wir:  

AngebotOrtNutzergruppeTicket
Live-Streaming-Kurse(Zoom)

Studierende und Bedienstete der Trierer Hochschulen und Gäste

Sportsemesterticket BASIS
Videos*(wahrscheinlich über unseren Youtube-Kanal)

Studierende und Bedienstete der Trierer Hochschulen und Gäste

Sportsemesterticket BASIS

* wir arbeiten noch an der konkreten Umsetzung!

N E W S T I C K E R

Keine Nachrichten verfügbar.

Dieses Video zeigt nicht das aktuelle Bild des Sportbetriebes, sondern ist vor Corona-Zeiten entstanden.