NEWS KURSE
LMI Body Balance - neu ab WS2324
Dieser 45-minütige Kurs ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.
BODYBALANCE gibt es bei uns als 45-minütiges Workout.
Fit am Arbeitsplatz - ab WS2324 in Hybrid-Format
Bewegung einfach mal zwischendurch - eigentlich weiß jede/r, wie gut das tut.
Wenn es Dir schwerfällt, sinnvolle Übungen zusammenzustellen und dann auch für länger als 5 Minuten dran zu bleiben, um eine gute Wirkung zu erzielen, dann lass´ Dich von Anke mitnehmen.
Jeden Mittwoch bietet sie um 12:15 Uhr im Spiegelfoyer und über den uniSPORT-ZOOM-Kanal ein abwechslungsreiches 25minütiges Programm, das ohne sich umzuziehen absolviert werden kann - hier wird bewegt, nicht geschwitzt. Der ZOOM-Link ist unten veröffentlicht oder für Besitzer*innen eines uniSPORT-Accounts dort abrufbar. Das alles ist für Studierende und Bedienstete der Trierer Hochschulen kostenlos.
Für das Erscheinen in Präsenz: Termine über den uniSPORT-Account buchen.
Für den Stream hier klicken. (Dauerlink, gültig ab: 08.11.2023; in den Schnupperwochen gibt es keine Streamingangebote)
NEWS EVENTS
Hochschulmeisterschaften 2023
Vom 11. - 15. Dezember 2023 finden endlich wieder Hochschulmeisterschaften statt!
Wir haben ein buntes Programm zusammengestellt und freuen uns auf viele Teilnehmende sowie Zuschauer.
In folgenden Sportarten finden Meisterschaften statt:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Badminton - Schleifchenturnier 14:00-17:00 Uhr Anmeldung über uniSPORT-Account Keine Zuschauer! | Basketball - 5-5 Turnier 14:00-18:00 Uhr Anmeldung über uniSPORT-Account Zuschauer über den Eingang des Spiegelfoyers willkommen! | Volleyball - Turnier 10:00-17:00 Uhr Anmeldung als Team per Mail an Zuschauer über den Eingang des Spiegelfoyers willkommen! | Hallen-Fußball 10:30-16:30 Uhr Anmeldung als Team per Mail an s4stkoch@uni-trier.de Zuschauer über den Eingang des Spiegelfoyers willkommen! | Badminton Mixed-Turnier 10:00-13:00 Uhr Anmeldung als Team per Mail an meinelt@uni-trier.de
Völkerball-Turnier 14:00-17:00 Uhr Anmeldung über uniSPORT-Account Keine Zuschauer! |
Bitte beachtet, dass nur Studierende bzw. Bedienstete der Trierer Hochschulen an den Hochschulmeisterschaften teilnehmen dürfen.
Alle Sportarten finden in der Unisporthalle statt. Eingang für Sportler/innen über den Haupteingang, Eingang für Zuschauer über das Spiegelfoyer. Straßenschuhe sind in den Umkleidekabinen bzw. im Eingangsbereich des Spiegelfoyers auszuziehen, die Tribüne und Sporthalle dürfen nur mit Turnschuhen oder auf Socken betreten werden.
Wir bemühen uns, das normale Kursprogramm sowie den Studiobetrieb so weit irgend möglich durchzuführen, um allen Sporttreibenden gerecht zu werden. Einzelne Kursausfälle sind jedoch unvermeidbar, wir bitten um Verständnis.
Mitmachen, mitfiebern!
